1 σχέση: Σωματοδόμηση.
Σωματοδόμηση
Ο Έλληνας bodybuilder Μπάμπης Σαρακίνης. Σωματοδόμηση ή μπόντι μπίλντινγκ (αγγλικά: body building) ονομάζεται η διαδικασία αύξησης της μυϊκής μάζας και ελάττωσης τουσωματικού λίπους με συνδυασμό άρσης βαρών, επαρκούς πρόσληψης θερμίδων και θρεπτικών συστατικών, καθώς και ξεκούρασης.
Νέος!!: Μπόντι μπίλντερ και Σωματοδόμηση · Δείτε περισσότερα »